Comer compulsivamente cuando sufrimos ansiedad; compensar la tristeza con dulces; asaltar el frigorífico y darnos un atracón…Conductas emocionales que influyen en el sobrepeso y la obesidad. Una dieta no es suficiente para bajar de peso si no se tratan también las emociones.
Generalmente opéranos con programas a nivel subconsciente y estos operan en automático, esta es la razón por la cual te encuentras repitiendo una y otra vez la misma historia , o porque cada vez que te enfadas corres a la comida , o dejas de comer funciona en ambos sentidos , no solo con el
enojo ; esto es solo por mencionar un ejemplo.....
Ennla dieta Fitnes emocional de Metodokifusion podrás encontrar ese punto de origen q hizo anclarlo a una conducta compulsiva y lo mejor es que aprenderás como desbloquearlo para que recuperar tu Salud y mejores hábitos de alimentación no sea una lucha de nunca acabar.
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